
Q: ランチ代が非課税で月7500円もらえるって本当?でも、会社側にメリットがないとうちの社長は導入してくれなさそう…チケットレストランって実際どこで使えるの?

A:結論から言うと、2026年4月から、ランチ代補助の非課税枠は月7,500円まで拡大されました!(※一定の条件あり)
誰でも自動的にもらえるわけではないですが、条件さえクリアすれば、会社が払う社会保険料が劇的に節約できる最強のWin-Winな仕組みなんです。しかも『チケットレストラン』なら全国のコンビニやカフェでピッと使えちゃう!どんぶり勘定の私が、この制度の裏側と『腑に落ちるロジック』を分かりやすく解説しますね!
こんにちは、投資歴19年のアラフォーワーママ、メイメイです。
ニュースを見ていると、ステルス増税だの、社会保険料の負担増だの、私たちのテンションを下げる話題ばかりですよね。(白目) 「もう、これ以上どこを切り詰めればいいのよ!」って、スーパーのレジ前でため息をつきたくなる毎日。
でも、そんな荒波の中で、私たちワーママの心を明るく照らすニュースが飛び込んできました!
それが、2026年4月からスタートした「ランチ代(食事補助)の非課税枠の拡大」です。

ランチ代補助の非課税枠が月7500円に拡大!?(※条件あり)
そもそも「食事代の補助」って何?という話ですが、会社が従業員のお昼代を一部負担してくれる福利厚生のことです。 これまでもこの制度はあったんですが、「非課税(税金がかからない)」として認められるのは月額3,500円まで、という古いルールのままでした。3,500円って、今の物価高だと数回ランチに行ったら終わっちゃいますよね。
それが今回、通達の見直しなどにより、一気に「月額7,500円」まで非課税枠が引き上げられたんです!
ただし、ここで要注意。これは「誰でも自動的に会社から7,500円もらえる」という魔法ではありません。
- ※従業員が半額以上負担するなどの要件を満たす必要があります。
- ※導入の有無や補助額は企業ごとに異なります。
会社が制度を導入し、この条件をクリアして初めて使える仕組みなんですが、月7,500円分の非課税の恩恵を受けられれば、毎日のランチ代がかなり助かると思いません?お弁当作りのプレッシャーから解放されて、たまにはオシャレなカフェランチを楽しめる神の宣告に聞こえます(笑)。
なぜ「給料アップ」より嬉しいの?腑に落ちる最強のロジック

「え、でも普通に給料を上げてくれた方が良くない?」 そう思ったあなた。過去の私も絶対にそう言っていました。でも、そこがこの制度のえげつない(褒め言葉)ところなんです。
もし普通に給料が上がったとします。するとどうなるか? その分「所得税」や「住民税」が上がり、さらに私たちが毎月給与明細を見て白目をむいている「社会保険料」まで上がってしまうんです。結果、手元に残るお金は額面よりずっと少なくなってしまいます。
でも、この「食事補助(非課税)」という形でもらうと、そこに税金や社会保険料は原則としてかかりません。額面がそのまま手取りの価値として増えるのと同じ効果があるんです!これぞ合法的な錬金術。
会社側も大歓喜!「社会保険料の節約」というメリット
「そんな都合のいい話、うちの会社がやってくれるわけないよ…」 わかります。
でも、この制度が「最強のWin-Win制度」と呼ばれるのには、明確な理由があります。
会社が私たち社員に支払う「社会保険料」は、実は会社と社員で半分ずつ負担する「労使折半」になっています。 もし、普通にお給料を上げて私たちの社会保険料が上がってしまったら、連動して会社が負担する社会保険料も増えてしまうんです。
でも、この「非課税の食事補助」という形で渡せば、お給料扱いになりません。 つまり、
- 社員:税金が引かれず、実質的な手取り価値が増える
- 会社:会社の社会保険料負担は増えず、福利厚生費として処理できます(一定の要件あり)!
社長や経営陣にとって「法定福利費の節約」という言葉は、何よりも魅力的なんです。
👉 ちなみに、私たち個人の社会保険料をガッツリ安くする裏ワザはこちら
チケットレストランってどこで使えるの?
ただこの制度、現金をそのままポンと渡すと「給料」とみなされて非課税になりません。
(※現金支給は対象外となる点にも注意!)
そのため、「チケットレストラン」のような専用の電子カードを会社に導入してもらうのが最近のトレンドです。
「でも、専用カードなんて、使えるお店が少なかったら意味ないよね…」と思ったあなた。
ご安心を! チケットレストランは、全国の数万店舗で電子マネーみたいに「ピッ」と決済できちゃうんです。例えばこんな場所で使えます。
- 全国の大手コンビニ(セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなど)
- 人気のカフェ(ドトールコーヒー、エクセルシオールカフェなど)
- ファストフード・ファミレス(マクドナルド、吉野家、すき家など)
※一部対象外の店舗あり:加盟店検索ページ
私はこのニュースを見た瞬間、会社の役員たちにしら~っと「社会保険料の節約になりますよ!」とアピールだけしに行きました(笑)。
浮いたお金は「最強の盾」の強化へ
もしこの制度があなたの会社でも導入されて、毎月のランチ代が浮いたらどうするか? もちろん、美味しいものを食べて自分を甘やかすのも大賛成です。
でも、投資歴19年の私としては、その浮いたお金が「なかったもの」として生活費に溶けてしまう前に、NISAや未成年口座への自動積立に回すことをおすすめします。チリツモで「投資の盾」を分厚くすることができますよ。
💡👉 浮いたお金の具体的な放置先(究極のズボラNISA設定)はこちら
まとめ:制度は正しく理解して、賢く使おう
この記事を読んで「社会保険料が浮くらしいですよ!」と会社に声を上げてみるか。ちょっとした行動で、未来の家計のゆとりが変わります。
「でも、うちの会社にはそんな制度ないし、投資に回すお金なんて1円もないよ…」とため息をついている方。 諦めるのはまだ早いです!家計の中には、自分では気づかない「隠れた無駄」が必ず潜んでいます。 一度シミュレーションすると“思ったより差が出る”ケースが多いです。
どんぶり勘定の私が、プロのFPさんに家計を丸投げして「教育費」と「老後資金」の不安を完全に消し去ったリアルな体験談はこちら👇 無料で相談できるので、家計の防衛ラインを作りたい人は、まずここから始めてみてくださいね!
💡第5回:【FP相談】教育費と老後資金の不安が消えた!どんぶり勘定ママの『お金の目的別・完全分離術』
\ どんぶり勘定の私がプロに丸投げした結果… /
「毎月カツカツで投資に回すお金なんてない!」と白目をむいている方こそ、一度プロに家計をスキャンしてもらうのが最強の近道です。自分では気づけない「隠れた無駄」って、実はどこの家庭にも潜んでいます。
- 完全無料&自宅からオンラインで完結!
- 無理な保険の押し売りは一切なし!(これ絶対)
プロのシミュレーションを一度受けるだけで、生涯で手元に残るお金に“思った以上の差”が出ますよ! ひとりでモヤモヤ悩む前に、サクッと丸投げして「最強の防衛ライン」を作る準備を始めましょう✨
新しい制度は正しく理解して、一緒に「最強の盾」を育てていきましょう!



